Die Erwachsenengruppe des Jiu-Jitsu läuft unter dem Motto „IMPROVE“ (engl. Verbessern). Zur Anwendung kommen nicht nur Techniken aus dem Jiu-Jitsu sondern auch aus anderen Kampfkünsten wie Boxen, Ringen, Silat, WT und den phillipinischen Kampfkünsten. Trainiert wird in einer lockeren aber kampfbetonten Atmosphäre ohne Gi (Anzug) und Gürtelfarben. Ziel ist es so realitätsnah wie möglich zu trainieren oder die Anwendung der Technik in einer realen Situation immer im Hinterkopf zu haben um auszuprobieren was Funktioniert und was nicht. Hierzu gehört es auch sich mit so vielen Situationen wie möglich auseinander zu setzen. Als Beispiel ist hier Kampf gegen mehrere Gegner, Kampf mit Waffen oder Kampf am Boden zu nennen.

Das Training erfolgt Blockweise, d.h. es werden Themengrupppen behandelt wie zum Beispiel: Messer- oder Stockkampf, Trapping, Bodenkampf oder klassisches Jiu-Jitsu. Eine Themengruppen wird dann für ca. 3-4 Monate abgearbeitet. Ziel ist es, sich in einem Bereich solange aufzuhalten bis man die motorischen Grundelemente verinnerlicht hat.

Trainiert wird Montags von 18:30-20:00 und Mittwochs von 20:00-21:30

Ein Einstieg ind Training ist jederzeit möglich!

Mitzubringen sind: Eine lange Sporthose, T-Shirt und etwas zu Trinken.