Dieses Trainingsprogramm zielt auf den gesamten Körper. Die Muskeln werden auf sanfte Art geformt und gedehnt. Die Gelenke mobilisiert und der gesamte Organismus wird mit Sauerstoff versorgt. Der Kursus verbessert das körperliche und seelische Wohlgefühl. Die Konzentration auf Atmung und Bewegung bringt außerdem den Körper und Geist in Einklang.

Geleitet wird der Kursus von einer erfahrenen Sportlehrerin.

Trainiert wird im Sportzentrum des Polizei SV in der Bremer Neustadt/ Volkmannstr.

Ein kostenloses Einführungstraining ist immer möglich.

Anmeldung bitte unter Telefon 40 32 84 oder

E-mail: info@polizeisv.de